Tipps und Tricks für einen erholsamen Schlaf

Die Nachttemperaturen können stark schwanken und sind sicherlich nicht immer von der Jahreszeit abhängig. Wir wissen, dass es im Sommer immer heiß ist, aber besonders im Frühling und Herbst können die Temperaturen nachts von Nacht zu Nacht schwanken. Manchmal ist es warm, wenn wir zu Bett gehen, und kalt, wenn wir aufstehen. Manchmal ist es warm, wenn wir zu Bett gehen, und warm, wenn wir wieder aufstehen. Es ist wichtig, gut und bequem zu schlafen, um für die vielen verschiedenen Aufgaben des Alltags frisch zu sein. Es ist gesund, vor dem Schlafengehen eine gute Routine zu haben, und einige Leute sagen, dass es gesund ist, nachts bei offenem Fenster zu schlafen, aber wenn die Hitze drückt und das Fenster nicht wirklich für neue kühle Luft sorgt, dann kann es sein eine lange Nacht mit Schlafstörungen.

Es könnte auch sein, dass Sie als Mensch einfach nur eine warme Körpertemperatur haben. Vielleicht haben Sie sich schon immer wärmer gefühlt, oder vielleicht befinden Sie sich gerade in den Wechseljahren. Es kann viele Gründe dafür geben, dass einem nachts zu heiß wird und man die kalte Stelle auf dem Kissen sucht, an der man sich eigentlich hinlegen, entspannen und schlafen sollte – und was kann man tun?

Eine Lösung für mehr Angenehmes Der Nachtschlaf kann mithilfe der CoolTouch- (oder SmartCool-)Technologie von TEMPUR verbessert werden. TEMPUR erforscht ständig den guten Schlaf und entwickelt gute und innovative Lösungen für das Schlafzimmer. Die CoolTouch-Technologie findet sich sowohl in Matratzen als auch in Kissen von TEMPUR wieder. Es handelt sich um einen weichen, maßgeschneiderten Bezug, der sich kühl anfühlt. Es hat die besondere Fähigkeit, Nacht für Nacht überschüssige Körperwärme zu absorbieren, ohne den Einsatz von Chemikalien. Und dann lässt sich der Bezug ohne großen Aufwand abzippen und in der Waschmaschine waschen, sodass Sie immer ein sauberes Bett (und Kissen) haben.

Produkte mit CoolTouch sehen Sie hier

Se produkter med CoolTouch her